#16154
Mert a szervezetnek megvannak a maga szénhidrát raktárai és az edzés alatt elfogyasztott cukor csak nagyon rövid időre növeli meg a vércukorszintet viszont utána vissza is esik valamint az emésztés is von el energiát. Az amúgy is megnövekedett vércukorszintnek pedig nem igazán tesz jót az ingadozás ami egyenes út a cukorbetegséghez például. Normális étkezés mellett biztos vagyok benne hogy nincs szükség rá és inkább placebóként működik. Ha annyira akarja csinálja, DE NE ezzel akarja kiváltani a normális étkezést mert itt most ezt tervezte.
#16154