#15936
Na akkor mivel itt komoly problémák vannak viszont nem úgy ahogy képzeled:
1. A dohányzás magyarázat rengeteg tünetedre! Pl. az arcbőr szinte minden hosszútávon dohányzónál, de a kézremegés is lehetséges
2. Rossz táplálkozás és a dohányzás miatt amúgy is gyenge immunrendszer
Multivitamin és legalább 2-3g c vitamin nagyon rádférne valamint Ca+Mg de lehet hogy még más ásványianyagokból sem ártana de azért pl. vasat előbb meg kellene nézni
3. Problémák fejben Ha tényleg nem tetszik a helyzet akkor változtatsz és pont. Adatlapod szerint 18-25 között vagy az pedig már nem gyerek, eldöntöd hogy kislányként picsogsz vagy férfi leszel.
Kezdésnek ott a dohány.. most szépen leteszed és nem gyújtasz rá többet (nem holnap, nem csak még egy szálat, nem majd szépen leszoksz valamikor) Az első hét nagy szívás lesz minden bajod lesz de hiába érzed azt nem fogsz belehalni aztán már csak a lelki függőséggel kell megbirkózni.
Magadat úgy se csaphatod be maximum áltathatod fél éve is azt mondtam akaraterő semmi több most is.
#15936
