Sequoyah#15822
Pont, hogy a sportoló mivoltunk miatt szükséges több vitamin, ásványianyag stb... Mivel a komoly sport igencsak felhasználja, fogyasztja ezeket.
Tipikus eset, hogy valaki elkezd komolyan edzeni, és beteges lesz tőle. Megfázik gyakran, immunrendszere legyengül.
Szóval a vitamin kiegészítés alapvető.
Ennek ellenére a multiX-et túlzásnak tartom. Legtöbb embernek egy kisebb is bőven elég (de nem a gagyi pezsgőtabletta, abban semmi sincs:))
Egy élsportolónak viszont már elkélhet, én heti 7-9 edzésnél már kezdtem érezni, hogy szükség van rá, de ez alatt bőven elég volt egy daily vita-min kategóriájú tabletta.
