#15656
Olyan nincs, hogy 3-szor jobban fejlődsz egy edzésváltás után, kivéve, ha szarul csináltad az addigi gyakorlatokat. Elhiszem, hogy kell váltani időnként az edzésben gyakorlatokat, esetleg az edzés idejét, módját, és kicsit megugrik a fejlődésed, de azért a 3-szorok fejlődés kibebaszott nagy túlzás. De rád hagyom, mert mindenki maga tudja, mi a jó neki.
#15656