Hja, kiegészíteném.. kitartó és türelmes is vagyok, tehát nem a jövő heti strandra jajj jól nézzek ki típus..:) tehát komolyan gondolom.. heti 3x meg szakítok 1órát arra, hogy jól nézzek ki..=)
Nyáron toltam, meg lett az eredménye amúgy, pedig csak tojáson éltem kb meg gabonapehely+tej és normál kaja.:)