#15516
Hja, látom h 130at emelgeted szépen, ergó vágod a témát..:-D
Tudom, hogy Frayer és a többiek már unják ezt, hogy én azt mondom, hogy 14évesen korai elkezdeni a testépítést, igazuk van szerinted? Meg mondjuk étrendemen nem tudnék változtatni.. havi 8ezrem meg fehérjére sajnos nincs. Ezek nélkül meg teljesen értelmetlen lenne, nem ? Mármint látványosan nem erősödnék.:'(
#15516