#15484
Sztem mindenkinél max az az 1% 100kg fekve vízválasztó.Ahoz hogy azt felül múld már nem elég a fehérje.Aki meg 150-160 ba nyomogat az meg erősen anyagon van,mondom kivétel az az 1% akiknek kúrva jó a genetikája.Én is eljutottam 1,5 év alatt a 100kg ig úgy h 4 et nyomuk bele és ez a mumusom mert egyszerűen nem tudom átlépni.110kg ba meg 2.És én naturálba nyomom szóval anyag mellőzve:D
#15484