#15375
ha "fogyózol"/keveset eszel akkor szinte csak izmot veszítesz... Diétával (+aerob) lehet leadni a zsírt de természetesen ha hatékonyan akarod akkor szintén veszítesz egy kevés izomtömeget viszont azt diéta után relatíve hamar vissza lehet szerezni. Sportolni ilyenkor is ugyanúgy kell.
#15375