12316971501353788406.png
  • SötétBarom
    #15076
    Na uraim, jónapot.

    Dagadt vagyok, mit csináljak? (diéta kizárva)
    Még annyira nem vészes (mi vészes, mi nem ugye..) 185cm, kb 100kg.

    Arra gondoltam, hogy kéne veszítenem mondjuk 10kg-ot a súlyomból, a zsírt pedig némileg konvertálni valamiféle izomtömeggé, hogy szexi legyek..

    Can U help?