#15058
Mint láthatod úgyis mindenki mást fog mondani :) Inkább döntsd el te, ha késznek érzed magad a testépítéshez akkor csináld. De egy átlagos szabadtéri sporttal szerintem is jobban járnál pubertás korban. Kosár, röpi, foci stb. Megmozgatja az egész testet, nem lehet annyira eltoszni mint a súlyzós edzést.
#15058