12316971501353788406.png
  • skygt90
    #15029
    Sziasztok ! Eggyik haver adott egy doboz Biotech-es Tri-Creatine Malat-ot...és azt olvastam hogy ebből nemkell feltöltő szakaszt cisnálni mint a sima monohydrate-ból , hanem elég napi 3X5 grammot szedni egy 75 kilós testsúlyhoz ?