Informatika és tudomány

12316971501353788406.png
  • SeanJRRussel
    #14777
    Pedig azon lennék hogy felrobbanjon
    Karácsonyra a cél 105kg lenne az pont 10kg plusz.3 hónap alatt csak sikerül.
    3 hét múlva kezdem a tömegelést,a fehérjét 250g ra tolom majd ki naponta,a ch-t még nem tom,majd úgy hogy jó legyen