12316971501353788406.png
  • Retsu
    #14760
    A glutamin-kreatin kombóban nem vagyok biztos, de mintha régebben valahol láttam volna tömegnövekőt amiben mindkettő volt, szóval nagy valószínűség szerint mehet együtt. Én 20-25 g szőlőcukrot tennék a kreatin mellé.