#14657
mondtam,napi 1 étkezés az megvan,van hogy kettő is,de általában dinnyézem,vagy bedobok 1-2 szelet csirkemellet,vagy sonkát.nem vagyok nagy kajás.ezt nem erőltetem,vagy ilyesmi.egyszer diétáztam,leadtam 14 kilót,aztán valahogy így maradtam,nem kívánom már a kaját.
ráadásul olyan "szerencsés" helyzetben vagyok,hogy könnyen növök.családi átok.
#14657