#144
A rombolásról-újraépülésről én is tudtam, elvégra az emberi szervezet nem képes arra, hogy energiát termel, meg enegiát raktároz, magyarul építi a sejteket! Ezért kell gyurmázás után zabálni, ezt-azt...
Nem maga a kreatin marad 3-4 hónapig. Igen rosszul fogalmaztam. A hatás, amit elértél vele, az marad kb. ennyi ideig. Most te azt mondod, hogy ha bezabálok egy doboz kreatint (nem egyszerre természetesen), akkor arra számíthatok, hogy kb 1 hónapig bírom. Tehát a felhalmozott kreatint ennyi ideig használom L.
Ha a hatás ekkora, hogy max. 30%-al növeli a kreatin nélküli fejlődést, akkor megéri az árárt nem?
#144