#14368
"persze ha az ember gecire el van hízva, ha kurvára gyenge, ha nincs rajta még egészséges izom se, akkor szar diétával is elérhetsz akár erőnövekedést is"
Nos ez volt a helyzet, és ez történt. Tudom, hogy sokkal erősebb is lehetnék mára, de nem ez volt a cél. Mondom még egyszer, szándékosan túledzettem magam, elkezdtem hétfőn tök jól ment. Kedden már az utolsó sorozat vége felé eléggé fáradt voltam. A szombati napon már a tököm kivolt az egésszel, elkezdeni is alig volt kedvem, az első sorozat végére elfáradtam, a sok pihenés miatt elhúzódott az egész kétszer olyan hosszúra, mit hétfőn, és majd meghaltam a végére. Tudom, hogy ez a legrosszabb, amit az izmaim _fejlődése_ szempontjából csinálhattam.
De minden nap el akartam érni ugyanazt az elégetett kalóriamennyiséget.
És máshogy nem ment.
Ráadásul valamennyit még így is fejlődtem.
Értsd meg, van amikor az ember 100% leszarja, hogy több centi zsír alatt mekkorára nő vagy nem nő az izom.
#14368