#14339
Én azt mondom,hogy ott van a 100% whey pro ami elég jó fehérje,a California fitness ami megint csak jó.A Jumbot meg felejtsd el mert nem kell az még neked.
Rogerrel egyet értek,hogy próbálj meg minnél több tápanyagot természetesen bevinni,mert ezekre is rá van írva h nem helyettesítik a vegyes étrendet.
Esetleg vehetsz a fehérje mellé amino savat (bár van a fehérjékben is pluszban) de a kreatin meg az ilyenek még nem kellenek.
A 100% whey pro asszem olyan 6000 környéke 1 kiló,a California meg asszem olcsóbb,de inkább érdeklődj utánuk.
#14339