12316971501353788406.png
  • SeanJRRussel
    #14219
    Ki kell próbálni,kinek mi jön be.Én vmi zacskós biotech cuccal kezdtem anno vmi hatvan nem tom hány %-os fehérje volt.
    Igazából amiket leírtál az tömegnövelős cucc,de én nem fizetnék a szénhidrátért,mivel azt könnyebb megenni mint pl a fehérjét.
    (Szénhidrát mindenben van pl: kenyér,tészták,rizs... még a fehérje a legjobb a csirke cici ez túl költséges.Tehát inkább fehérjét vegyél tömegnövelős cucc helyett mert utóbbiban kb 20-30% a fehérje előbbibe meg 65-72%.)