12316971501353788406.png
  • SeanJRRussel
    #14098
    Nah, megírtam a tervem,sztem jó lesz ez.
    A túledzésre van valami adat h mondjuk hány gyakorlat számít már túledzésnek vagy ilyesmi?Gondolom egyéntől meg izomtömegtől függ, de hátha van valami erről is.