#14062
jó dolog, a tejsavó mellett.
Teli van argininnel, és glutaminnal.
Az meg hülyeség, hogy szálkásítás alatt ösztrogenikus hatása van, és vizesít. Ez egyszerűen nem igaz. Pont hogy pörgeti az anyagcserét.
Ezt a testépítő urban legendet a gyárosok találták ki, mert a szója olcsó és jó, minőségi fehérje takarmány, a tejsavó meg drágább, és zsírosabb, igaz nagyobb a bio értéke, és azon a gyártók és értékesítő üzletek nagyobb profitot csinálnak.
Tehát szerintem üzleti érdek miatt alakult ki ez a hülye pletyka a szójáról.
Nagyon is jó a szója, tejsavó mellett. Bármikor.
#14062