12316971501353788406.png
  • Tyler1
    #14007
    hány fokos szög a legideálisabb a ferdepados fekvenyomásnak??? mert nekem van egy padom, és megakarom csináltatni dönthetőre is, csak nem tudom h milyen szögben hatékony a felsőmellizomra, és h egyátalán érdemes-e.