#13911
srácok azt sehol se írják,mi van azokon a napokon amikor nem edz az ember.ugye elég a 3 max 4 alkalom kondi egy héten(a proknál már nincs több heti 3 edzésnél,legalább is a body.builder szerint)de a többi napon mi van? el van az ember mint a befőtt és csak egészséges kaját eszik?
#13911
