zola8787#13871
Na mától elkezdem a szálkásítást. Reggel ettem zabkását. Hát 1 szóval jellemzem: f.os. Hányingerem volt edzés alatt is. Mai ebédek 2 óránként felosztva lecsó meg csirkecomb, vacsi meg rántotta 2 tojásból. Am valaki elmagyarázná, hogy a zabkása miért is jó gyúráshoz?:) Megköszönném. Este meg megyek futni (HIIT). Sziasztok
