#13864
jaaaj és még egy kérdésre válasz! "De tényleg, mitől piros a hasad? Háton fekve tekertél felső nélkül?"
szerinted? -.-" nem igaz,hogy nem lehet felfogni,hogy minden fontosabb izmot megmozgat ez a "hegyi túra".cipeltél már fel alá lépcsőházban egy nagy darab monitort vagy akár tévét? hasonló,csak nem annyira megerőltető a hasizmodnak.annál piciket lépkedsz és haladsz előre,de ennél csak nagy léptekben tudsz előre haladni és közben görnyedve vagy 2 karoddal tolod a gépet.nem tudom megmutatni se lerajzolni.megdolgoztatja a hasfalam rendesen nem hiába lett piros hidd már el.direkt olyat csinálok,amitől vért izzadok.de tudom én vagyok a puhány,már megszoktam....
#13864
hasonló,csak nem annyira megerőltető a hasizmodnak.annál piciket lépkedsz és haladsz előre,de ennél csak nagy léptekben tudsz előre haladni és közben görnyedve vagy 2 karoddal tolod a gépet.nem tudom megmutatni se lerajzolni.megdolgoztatja a hasfalam rendesen nem hiába lett piros hidd már el.direkt olyat csinálok,amitől vért izzadok.de tudom én vagyok a puhány,már megszoktam....