#13848
Az elvet akkor sem értem, mert az addig oké hogy izzadsz de azzal csak vizet vesztesz. Szerintem maga a futás miatt fogytál ami nyilván a zsírosabb helyeken a látványos amiket amúgy is nézegetsz. Az igaz hogy beöltözve az aerob némileg hatásosabb de ott is más a lényege. Szóval?
#13848