12316971501353788406.png
  • Roman
    #13808
    az izomlázat mondjuk nem tartom jó dolognak, ha izomláz van az nálam = azzal, hogy szar a kajám. Ilyenkor kell itt-ott rádobni egy-egy gyümölcsöt-zöldséget a több mikroért, pár korty olajat a több kalóriáért, pár szeletkével több husit a több fehérjéért.

    Nálam izomláz ekvivalens a nem elégséges tápanyagbevitellel. Ettől függetlenül nincs olyan edzés, ami után ne húzódna napokig az izom.. ^^