#13748
Nem. De az sem szentírás, hogy neked hátra evezést kell csinálnod.
Semmi sem szentírás. Mi azért vagyunk itt, hogy segítsünk az embereknek abban, hogy a lehető legoptimálisabban tudjanak fejlődni ha komolyan szeretnék csinálni a dolgot.
Engem nem érdekel, hogy valaki nem akar túl izmos lenni, mert az csúf, az se ha nem megy terembe, én ezt írom le, hogy így ÉRDEMES csinálni, ahhoz, hogy optimális legyen a fejlődés. Éntőlem mindenki azt csinál és úgy módosítja amit akar. Ez egy séma, amit ha követsz, és a saját tested megismerése után alakítod, az neked jólesz.
#13748