12316971501353788406.png
  • csuszi
    #13732
    szerinted g-ra nézem? :)
    és levágok 1centit a mellből, mert több?
    hogy kellett volna írnom? hogy kb.500g? vagy ~500g? vagy 450-550g?
    de amúgy ami veszélyes, pl rizs, vagy tészta abból napi 100 a cél, de azt is leszarom ha 90 vagy 110. de ott nincs nagyobb eltérés. bár a te kedvedért matekozok egyet, százalékra ugyanannyi a tévedés.

    amúgy aki komolyabban diétázik, annak kötelező egy konyhai mérleg ami azért nem téved dekákat.