#13713
Sziasztok!
Érdeklődni szeretnék, hogy hogyan kezdjem el a sportot? Szeretnék leadni több mint 15 kilót, de nem ilyen sztárdiétákkal, hanem normális sporttal. Nem tehetem meg, hogy kondi terembe járjak, de van biciklim, taposóm, fekpadom, futok is ha kell, bár még a térdem nem bírja.
Adataim: 170 cm magas, és 85 kg.
Olvastam a http://body.builder.hu/bbcomment_post.htm4?id=47 - oldalon az étrendet, meg mindent...
Hallottam még a Hydroxycut Max nevű zsírégetőről. Szeretném tényleg elkezdeni...
#13713