#13704
na ennek most már jónak kell lennie!
reggeli zabkása
délelőtt 2db gyümölcs (JÓ tudom szar)
ebéd csirke,zöldség
15:00 hal,zöldség
és most megyek egyet tekerni.
ennél egészségesebben nem fogok étkezni,mert ez így tökéletes számomra.így is bébi adag húst ettem és persze sok sok vízet ittam egésznap.
csuszi,pittyu mit szóltok?
#13704
