center86#13594
szerintem hasazhatsz akár mennyit, a hasizom nem fog látványosan nőni, mint más izmok, így is van hasizmod, sőt valószínűleg meg is van edzve rendesen, de amíg zsír fedi, teljesen mindegy hogy mennyire izmos, nem fog látszódni. Most hogy itt a nyár sokan akarnak hipp hopp izmosak lenni, hogy a strandon bevágódjanak a csajoknál, meg hasonlók. Na most ez lehetetlen, mert ha az lenne akkor ezek a srácok akik itt tanácsokat adnak nem lennének itt 3-4 éve, vagy asszem csuszi 10 éve emeli a vasat :p
na szóval diétázz, és akkor majd látszani fog a hasozom is.
