#13578
pár haverral már beszéltünk erről gondoltam most megkérdezem itt is:
van egy i-want-six-pack-abs nevü program ami 16 hét alatt egy totál nulla testű embert is frankón kigyúr! Erre vannak megfelelő gyakorlatok, melyeket követve bárki átalakíthatja magát 16 hét alatt. Youtube-on van videónapló is a gyakorlatokról, és jó pár srácról akinek sikerült, sőt elvileg több százan is végig csinálták már. Persze nem ingyenes a dolog, feliratkozás után, asszem minden héten egy edzés programot kapsz amit rád szabnak.
na most a kérdésem h létezik h 4 hét alatt ez sikerül??
#13578