#13460
Igen ez sajnos full genetika! Körülbelül másfél éve edzek ennyi idő alatt max 3-4cm nőtt a karom, azaz nem drasztikusan nőtt, nem szedtem semmi kokszot, táplálékkiegészítőt is csak fél éves edzés után kezdtem el szedni mégis jöttek/jönnek a "tigriscsíkok" :D:/ Van szinte mindegyik nagyobb gyártónak ilyen stirák elleni krém, csak az a kérdés melyik a jó, melyik használ... Van Avonos 2e-ért meg Vichy 10e-ért is... :/ Engem eddig nem nagyon zavart de tegnap észre vettem hogy az alsómell részen is kezd kialakulni, ez már viszont elégé zavar. Most fejeztem be egy kreatin kúrát, lehet ez az oka, most nagyon visszafogok venni a mellezésből, csak kis súllyal sok szériát fogok csinálni és veszek valami krémet! Na mind1, ha valaki ismer hatásos módszert akkor írjon!
#13460