12316971501353788406.png
  • redbull0304
    #13428
    Tudna valaki olyan reggel-ebéd-vacsora tervet amiben van 100g fehérje összesen? :) Elég lenne egy full átlagos napi étrend, de lehetőleg 3 étkezésből kijöjjön a 100g. Előre is köszi!