12316971501353788406.png
  • Roman
    #13415
    Olyan kúrvajó adottságaitok vannak a sporthoz, ha féltek attól, hogy nagyok lesztek, én meg már majd' 2 éve szenvedek a vas alatt, s még most se vagyok átlagosan izmos se.

    De ha ti pár edzéstől "túlgyúrjátok" magatokat, hát tessék csak.

    Egyébként number one testépítő oldal a www.t-nation.com csak a felét se szabad elhinni. Főleg Chad Waterbury cikkjeiből ömlik a bikaszar, a fórumokon nézelődj, s Professor X ott ilyen "megmondóember". meg másik kedvencem Mighty Stu, olyan emberekre van szüksége a badinak.

    Még Kócs CT is nagyon tud kibaszottul túlbonyolított programokat írni, de legalább rajta látsik is valami.. : )

    http://www.christianthibaudeau.com/