#12966
Edzéskor egyre kezdem érezni hogy igazából mit is kell megmozgatni, és hol..
Örömmel vettem amikor éreztem hogy már maximálisan bedobhatom amim van, nem kell félnem, nem úgy mint az elején ahol nagy izomlázak voltak az edzetlen izmok miatt.
És hogy már nem a gyakorlat helyességének figyelésére szánom az energiát, hanem az izmokra amiket kezdek érezni hogy mit és hol.
Végső soron azon gondolkodtam, hogy a fájdalom szükséges. A barátunk, mert mint minden negatív dolog, (pl. a rossz körülmények, vagy pusztán az éhség!) csakis arra ösztökél minket, hogy tegyünk ellenük, véső soron ahhoz járulnak hozzá hogy javítsunk a körülményeinken.
#12966