33479
-
atiati100 #12991 Sziasztok. Kene nekem 2 db kromozott egy luku 30mm es rudra meno
stoci 15 kg os suly. Bolti ara 19 ezer 10 er hasznaltan megvennem.
Koszi. -
#12990
Szamurájkard b+!Mennyi primitív ember van, hihetetlen...
-
#12989
Megtorlásra készültek a konditermi verekedők
Az ember már sehol sem érezheti biztonságban magát... -
#12988
ez nem rossz -
#12987
body-guru v. bodyguru
ha már annyi fitnesz guru van... -
#12985
Kis segítség kéne. Szóval egyik ismerősöm tartozott zsetonnal (nem értem hogyan lehet, csóró vagyok...), és a hülyegyerek hozott nekem pár Max Gain Plus-t, hogy ezzel fizet. Hát mondom király öcsém, pakold le a konyhába, jó lesz az ott. Eddig Hyper Mass 5000-t használtam, és a kérdés az lenne, hogy a kettőt lehet egyszerre használni, esetleg összekeverni, és ebből turmixot csinálni? Vagy ne keverjem, igyam külön a kettőt?
A válaszokat előre is köszönöm!
-
#12984
Powerhousefittness már amúgy is egy meglévő brand.
Edzőterem már van ilyen.
Én valami rövid, egyszerű domainre gondoltam, amit könnyű megjegyezni.
SEO irányelvek sem mellékesek ám a domain választásban, minél relevánsabb a név, annál könnyebb lesz optimalizálni a lapot a keresőkre. -
#12983
worldsno1fittness-mondjuk ez hosszú
frosefittness frosebuilding Frose=Frayer Roman Sean
bandf
powerhousefittness
fitnbuilt
strongestbody
Nagy hirtelen ezek jutottak az eszembe.
-
#12982
12971-re valaki vmit nem tudna mondani? -
#12981
Ehun e.
Szteroid-lexikon
A nagy testvér mindent lát.
Hiába törölték a lexikont, a jóisten beindexelte a memóriájába.
Most már visszakereshetőek a bejegyzések a web archivon. Majd megkeresem a legkorábbit, amielőtt még törölték. És, majd azt használjuk, kibővítjük.
Egyelőre, kérek javaslatokat, a domain névre, és hogy mik legyenek még a web lapon.
-
#12980
Így néz ki egy igazi Sexy ember nőstény állat.
Szerintem jól megvan csinálnva.
Serény Krisztina, komoly testépítő, és félállásban pornócsillag is.
![]()
![]()
-
#12979
Én is ugyan így vagyok ezzel.
Egyelőre szerezzük be a lekapcsolt szteroid profil tartalmát, ami volt a sárga oldalon. Azt majd kiegészítjük a neten talált több más anyaggal, itt majd fordítani kell. Itt én is tudok segíteni, angolról, magyarra. De nem fogom tudni az összes cikket egyedül lefordítnai.
Az ismertebb, hatásosabb készítményeket megcsináljuk, amelyek meg felejtősek, arról csak azt közöljük, ami már eleve megvan magyarul is.
Meg közben írhatjuk majd a könyvünket is, ami a kezdőknek segítene. A forumon kiokoskodott tudásainkat belesűrítjük egy közös könyvbe.
Közben meg készülget majd a web oldal.
De mi legyen a domain név? -
#12978
Én már anno is mondtam,hogy szívesen segítek amiben tudok.Ha neten kell valaminek utána nézni vagy esetleg fordítani vagy ami jön és nem vagyok tök hüle hozzá szal rám számíthatsz ilyen téren,persze nem tom főállásban csinálni mert melette suli van de segítek. -
#12977
De a szteroidok profilja kellene, ami megvolt magyarul a builderen.
Külön a dianabol, külön a winstrol, deca stb -
#12976
van egy ilyen
és egy ilyen -
#12975
jahh, meg valaki kérje már el bunny-tól vagy valakitől a builderen volt szteroid rovat anyagait. Hogy fel tudjuk használni. Persze forrás megjelöléssel, meg reklámmal ha akarják. Roman ezt elintézed? -
#12974
Roman, te hallod. Nincs szteroid rovat a builderen.
Azért kár, mert néha néha be néztem, hogy utána nézzek egy két dolognak.
Most hogy megszünt, én szivesen potolnám a hiányát, csak meg kellene szerezni hozzá a magyar anyagot.
Amit kiegészítenénk inne Steroids - Profiles. Magyar fordításban.
Meg elkezdhetnénk megírni amiről beszéltünk.
A web lap megírását, php ben vállalom. A domaint majd én bejegyzem.
Csak találjunk ki valami jó domain nevet.
Persze nem csak szteroid rovat lenne rajta, ami most nincs a sárgán. Hanem minden féle jó tanács, cikk stb a témában.
Amit közösen csinálhatnánk. Aki akarja.
Ami kellene, kellene egy grafikus, aki megcsinálja a web oldal alapvető dizájnját. Meg kellene egy két ember aki fordítana egy két cikket a linkel lapról is. Bárki jöhet aki tud valamiben segíteni. -
#12973
thx kipróbálom majd -
#12972
a legjobb megoldás nagy pirulák, avagy sok pirula lenyelésére:
egész pontosan 2 jó megoldás van:
1, a nyelved hátuljára rakod amennyire csak tudod és még nem öklendezel, lenyeled. na én nem ezt használom
2, multi-x-ből én egy egész tasit bedobok a számba meg még rádobok c vitamint, és annyi vizet betolok az arcba amennyit tudok, és hirtelen lenyelem az egészet. Így mivel tele van a képed vízzel nem tudsz kicsit nyelni hogy ottmaradjon és megakadjon.
Aki szenved a piruláktól általában azért akad meg neki, mert kicsit nyel.
De ha egy falat csirkemellet meg egy kanál rizst le tudsz nyelni akkor egy pirulát simán lazán. -
#12971
Sotret alatt mehet kreatin kúra? -
#12970
ok thx :) nagyon keserű, de legalább lecsúszott :| -
#12969
ha minden igaz akkor az összeset össze lehet törni, kivéve amiben valami folyadék van
ahogy bunny írta: "nem kézigránát az"
:D -
#12968
Vettem Multi-Xet, szerintetek a 3 nagyobb, matt anyagú pirulát szét lehet zúzni? Elég nehéz őket lenyelni, a sárgát nem is sikerült, mindig visszajön. -
#12967
nem azzal van a baj hogy kezdő, mindenki volt az. hanem hogy amikor én kezdő voltam (és még net se nagyon volt minden sarkon) vettem egy kurva Weider Bibliát és elolvastam. aztán Arnold könyvet és elolvastam. aztán beültem a főiskola számtechtermébe (mert a net aranyáron volt) és olvastam olvastam. de net nélkül se voltam olyan hülye, hogy a proteint szedni kell, és nem áll fel tőle a pöcörő... de amúgy is egy kezdőnek legyen jó az edzése, akarja csinálni, élvezze, és kajáljon NAGYJÁBÓL egészségesen. több nem is kell. -
#12966
Edzéskor egyre kezdem érezni hogy igazából mit is kell megmozgatni, és hol..
Örömmel vettem amikor éreztem hogy már maximálisan bedobhatom amim van, nem kell félnem, nem úgy mint az elején ahol nagy izomlázak voltak az edzetlen izmok miatt.
És hogy már nem a gyakorlat helyességének figyelésére szánom az energiát, hanem az izmokra amiket kezdek érezni hogy mit és hol.
Végső soron azon gondolkodtam, hogy a fájdalom szükséges. A barátunk, mert mint minden negatív dolog, (pl. a rossz körülmények, vagy pusztán az éhség!) csakis arra ösztökél minket, hogy tegyünk ellenük, véső soron ahhoz járulnak hozzá hogy javítsunk a körülményeinken. -
Roman #12965 Srácok, nincs bajom a kezdőkkel, de azért olvassatok már, mielőtt hülyeséget kérdeztek.. eszem-faszom megáll néha a kérdéseken. Bunnytól 100% indokolt a stílus, amit használ, egyszerűen évek óta írnak már neki az idióták, akik nála keresik a szent grált. "ugyebanilehetalkoholizálni, ugyebanifelálafaszomhagyúrok" "ugyebaniahaveromnakigazavan" et cetera..
Közben meg megy a sírás, hogy nincs szteroid rovat már. De tudjátok, a legszörnyűbb, hogy az értelmesebb, gondolkodó rétegnek sincs szteroid rovat, mert a sok idióta egyszerűen lehetetlenné teszi a feladatot, hogy normális nyílt keretek közé megszervezzék. Ennyit akartam mondani, Vejne off.
Frayer, BTW, ma sem ettünk direkt szh-ot, egyre jobban érzem magam. Napról-napra stabilabb az energiaszintem, edzőteremben is erősödöm, lassan már egy hete vagyok "zsírbödönben".
Apu aszonta most nem kell labteszt, ráérek később. Majd remélhetőleg 2 hónap múlva meglátjuk, mit tett a testemmel ez a dolog. Szálkásabb az lettem mondjuk, meg talán picit laposabb, bár két napja iszonyat lázam van meg ráz a hideg, szóval közrejátszhat. :D -
#12964
és akkor csodálkoznak hogy bunny-nak meg a sárga oldalnak eldurran feszt az agya. -
#12963
I know. -
#12962
akkor te igazán szerencsés ember vagy
-
#12961
ja. meg elhal az agyam. a sok vitamin meg méreg. a sok hús is káros...meg a pöcsöm összement a gyúrástól...
és a spiro wini kombó óta buzi impo lettem... -
#12960
nincs ilyen.
fekvőtámasztól az életben nem lesz tömegelt melled.
fekvenyomás és mivel felbaszott a szedni protein kreatin nem áll fel a farkad srác(ok) geci leszek: cirka 1 év és látszik valami.
2-3 és alakul valami.
4-5 és már büszke is lehetsz.
7-8 fasza csöcsök. fel a fejjel;) -
#12959
a kreatin ugytudtam károsítja a vesét mert kristály szerü anyagként lerakodik. vagy vmi ilyesmi -
#12958
és nem használjuk, hanem esszük...mivel a kenyeret sem használod. eszem megáll. -
#12957
na téged nem olvastalak...mindegy. -
#12956
kreatin van a marhában is. te jókurvaisten abba a redvásba, mikor fogják már fel, hogy ennyi erővel a c-től se áll fel a pöcije... bazdmeg ÉTEL!!!!!!
protein=fehérje. ezt meg már hagyjuk is???? -
#12955
A kreatinnak eddig nem sikerült kimutatni semmilyen káros mellékhatását, kisebb dózisban szinte minden hús tartalmaz némi kreatint. A protein pedig ugyan az mint a fehérje, csak angolul (és latinul?). Az izomépítéshez elengedhetetlen.
Ha valamit rosszul írtam ki leszek javítva :)
Érdemes utánaolvasgatni ha érdekel a téma.
tesztoszteron.hu
bodybuilder.hu -
#12954
Mért mondod hogy buta vagyok?mit irtam rosszul?
épp azt mondtam h a fehérjével semmi gond nincs ha már megvannak az alapok... -
#12953
#12946
A legjobb példa a nép általános tudatlanságára. Sajnos buták az emberek.
Te is buta vagy, meg a haverod is. A tapasztalat azt mondja, hogy majdnem mindenki, ha testépítésről van szó.
Inkább a sok dohányzástól, és alkoholtól nem áll fel a faszod, meg a mozgás szegény életmódtól. -
#12952
Max jó zsíros melleket tudsz növeszteni annak viszont nincs értelme szvsz:S -
#12951
Talán fekvővel tudsz rajtuk hormázni, ültesd a csajod a hátadra aztán uccu:D
