12316971501353788406.png
  • lord nihilus
    #12832
    hali! szeretnék érdeklődni h bicepsz fejlesztésre(növelésre) van-e valami jó kis módszer, mert egy ideje nem igazán fejlődik (kétkezessel és egykezes felváltott bicepszezést csinált eddig), köszi a segítséget