#12685
Ja, azt elfelejtettem mondani, hogy vannak itt olyan emberek, akik sokkal jobban értenek a kajához, mint én, ezek csak az én szokásaim, és lehet ütköznek egyes testépítő szabályokkal. Az elmúlt 6 hónapban közel 10 kg jött fel így izomban, zsírosodás nélkül, nekem eddig bevált.
#12685