12316971501353788406.png
  • Hamlet
    #1267
    Ja... én is rendesen érzem a vállam most is :) Meg lábra volt jó nekem, de úgy hatékony ha direkte erőből úszok vállból és lábbal is, nem túl gyors, de erőteljes mozdulatok... végig. Alig tudtam egyenesen menni 2,5 km úszás után :)