#12646
Basszus, nem tudom mi van velem, de mostanában reggel járok edzeni, meló előtt (6-tól 7-ig), és valami böszme jól megy az edzés! Az elmúlt két hétben szinte minden gyakorlatban tudtam növelni a súlyokat 10-15%-kal, és több sorozat is ment velük. Nem beszélve arról, hogy utána egész nap tele vagyok energiával, pedig elég keményen edzek... Nem értem, de nem is akarom tudni, miért van ez, mert még a végén elrontanám.
#12646
Az elmúlt két hétben szinte minden gyakorlatban tudtam növelni a súlyokat 10-15%-kal, és több sorozat is ment velük. Nem beszélve arról, hogy utána egész nap tele vagyok energiával, pedig elég keményen edzek... Nem értem, de nem is akarom tudni, miért van ez, mert még a végén elrontanám.