12316971501353788406.png
  • DAcafat
    #12644
    hi :)
    mi tévő legyek a bal karom nagyon megerősödött a jobbhoz képest fekvenyomásnál már látványosan féloldalasan nyomom :(
    most azon gondolokozok hogy át állok egy kezes gyakorlatokra vagy maradjon a régi edzés terv és egy kis plusz munka jobb kézre ?