Informatika és tudomány

12316971501353788406.png
  • csuszi
    #12621
    de ha súlyzős edzést nem akarod:
    3.oldal
    de ezzel saját magadat szopatod. minél több az izom valakin, annál nagyobb az energiaigénye. ergo könnyebben fogy. illetve a súlyzós edzés segít az izomzatot megőrizni diéta alatt.