Retsu#12528
Nagyon behalt a topik srácok, mi a helyzet? Nekem ma mell+tricepsz nap volt, hát nem ez volt életem edzése:( Mondjuk lehet, hogy bejátszott az időváltozás is vagy mi. Arra sajna elég érzékeny vagyok, lehet ezért se tudtam most 100%-ot nyújtani. Jövő héten már tényleg elkezdem azt a kreatin kúrát, az csak hat valamit.
