Testépítés - Testformálás
Jelentkezz be a hozzászóláshoz.
#7351
A kép amit anó betettél magadról a talalka.hu oldalon is megtalálható, szeretnél linket is?
#7350
Hááát nem tudom.. én úgy még nem próbáltam.
Bár igazából azt nem tudom, hogyha szalmonella hõ hatására elpusztul hideg hatására is?
Kísérletezz hátha kitalálsz valami jót és oszd meg velünk😊
Bár igazából azt nem tudom, hogyha szalmonella hõ hatására elpusztul hideg hatására is?
Kísérletezz hátha kitalálsz valami jót és oszd meg velünk😊
#7349
öö most félig olvastad el? <#fejvakaras> Nem értem, talán ott a hozzászolása közepén talán rájött õ is, várjál nem biztos, de megvan oda írta, hogy Sz-a-l-m-o-n-e-l-l-a, öö szted õ nem arra gondolt, vagy azthitted hogy csak reflexbõl írta oda, közbe mégsem tudja? <#szomoru1><#wilting>
\"Kokain inhalációt követően a V1-V2 elvezetésekben inkomplett jobbszár-blokkra emlékeztető terminális pozitivitás, valamint több mm-es ívelt ST-eleváció lépett fel\"
#7346
Üdv néked újra, magyarság szégyen foltja.
😄DD
Rég láttunk, de én titkon reméltem,hogy nem futamodsz meg a multban történtektõl, erõt gyûjtesz és felszívod magad, majd véres sebeid nyalogatása után újjúlt erõvel támadsz ránk a forumokban.
Eddig amiket írtál.
Te egy igazi magyar ember vagy.
Mondhatnám, tipikus magyar.
😄DD
Rég láttunk, de én titkon reméltem,hogy nem futamodsz meg a multban történtektõl, erõt gyûjtesz és felszívod magad, majd véres sebeid nyalogatása után újjúlt erõvel támadsz ránk a forumokban.
Eddig amiket írtál.
Te egy igazi magyar ember vagy.
Mondhatnám, tipikus magyar.
I love to walk in the rain, because no one knows im crying
#7345
Erre én is gobdoltam,hogy nyersen eszem a tojást, azaz megiszom nyersen.
De aztán elvetettem mert könnyen el lehet kapni egy betegséget, most nem jut eszembe a neve. Tojásban könnyen elõfordul, de csak ha nyers.
ÁÁ megvan, szalmonella baktérium.
Szóval minden féle képpen meg akarom fõzni.
De ha mondjuk a fõtt tojást darálom be valahogy egy masszába???
Na?
De aztán elvetettem mert könnyen el lehet kapni egy betegséget, most nem jut eszembe a neve. Tojásban könnyen elõfordul, de csak ha nyers.
ÁÁ megvan, szalmonella baktérium.
Szóval minden féle képpen meg akarom fõzni.
De ha mondjuk a fõtt tojást darálom be valahogy egy masszába???
Na?
I love to walk in the rain, because no one knows im crying
#7344
"Sõt, ha csak magas Gi jû kajákat eszel, egy két hét alatt adaptálódik hozzá a szervezet és ugyan olyan inzulin választ ad rájuk mint ha borsót ennél, vagy oljaos magvakat." - Ríííííííííí-taaaaaaaaaaaaaaarrrrrd Alert !!!
"Azt a benyomást kelti mintha segghülye butaállat lennék." - Hajjaj 😄
"Szerintem nem veszélyes a magas GI, de azért a biztonság kedvéért én nassolva eszem ezeket a kajákat, jó hosszan elnyújtva ,csipegetve." - És ez mennyit változtat a felszívódási sebességen? Gyors az anyagcseréd, gyorsabb mint az átlagnak. Ezért nézel ki jól annak dacára hogy... najó visszafogom magam. Szóval lehet hogy ez neked hihetetlenül hangzik, de az átlagemberek, sõt a magamfajta endomorf alkatú emberek igenis meghíznak a magas glikémiás indexû kajáktól. Mellesleg a liszt nem azért veszélyes mert por alakú, hanem mert nem tartalmazzaga a bonaszem héját és csírakezdeményét. Ezáltal hiányoznak belõle a mikro tápanyagok, és a rostok amik lassítják a felszívódást.
"Végülis a tömegnövelõkben is a maximális GI jû szénhidrátok vannak, mind gyorsan szívódik fel, "POR". Mégsem zsírosítanak ha helyesen használják õket." - EDZÉS UTÁN az izmok "magukba szívják" azonnal. Mert ilyenkor SZÜKSÉG VAN gyors felszívódású fehérjére és szénhidrátra.
Mellesleg én is olvastam hogy készül a pizzatészta, és nem kell bele feltételnül olaj.
"Azt a benyomást kelti mintha segghülye butaállat lennék." - Hajjaj 😄
"Szerintem nem veszélyes a magas GI, de azért a biztonság kedvéért én nassolva eszem ezeket a kajákat, jó hosszan elnyújtva ,csipegetve." - És ez mennyit változtat a felszívódási sebességen? Gyors az anyagcseréd, gyorsabb mint az átlagnak. Ezért nézel ki jól annak dacára hogy... najó visszafogom magam. Szóval lehet hogy ez neked hihetetlenül hangzik, de az átlagemberek, sõt a magamfajta endomorf alkatú emberek igenis meghíznak a magas glikémiás indexû kajáktól. Mellesleg a liszt nem azért veszélyes mert por alakú, hanem mert nem tartalmazzaga a bonaszem héját és csírakezdeményét. Ezáltal hiányoznak belõle a mikro tápanyagok, és a rostok amik lassítják a felszívódást.
"Végülis a tömegnövelõkben is a maximális GI jû szénhidrátok vannak, mind gyorsan szívódik fel, "POR". Mégsem zsírosítanak ha helyesen használják õket." - EDZÉS UTÁN az izmok "magukba szívják" azonnal. Mert ilyenkor SZÜKSÉG VAN gyors felszívódású fehérjére és szénhidrátra.
Mellesleg én is olvastam hogy készül a pizzatészta, és nem kell bele feltételnül olaj.
#7342
Felver habosra, whey pro bele meg citromlé, lefagyaszt és betol az arcba.
Nem valami csúcs, lehet rajta finomítani ha van valami jó ötleted, én ezt így nyáron imádom, mert jégrém szerû valami tele fehérjével.
Nem valami csúcs, lehet rajta finomítani ha van valami jó ötleted, én ezt így nyáron imádom, mert jégrém szerû valami tele fehérjével.
#7341
Barátaim, nagyon nagy bajban vagyok.
Segítsetek már kitalálni,hogy mit lehetne kezdeni 10 db tojás fehérjével, naponta.
Hogy készítsem el??? 😞
Nagyon unalmas az egysíkú keményrefõzés és úgy be az arcba. Azért még megy 2 db sima tükör tojásnak is, az nyami az finom, azon nem kell változtatni.
De azért jó lenne ha elmondanátok ti hogy készítitek a tojás fehérjéket.
Minél több receptet vagy 5letet írjatok ide.
Segítsetek már kitalálni,hogy mit lehetne kezdeni 10 db tojás fehérjével, naponta.
Hogy készítsem el??? 😞
Nagyon unalmas az egysíkú keményrefõzés és úgy be az arcba. Azért még megy 2 db sima tükör tojásnak is, az nyami az finom, azon nem kell változtatni.
De azért jó lenne ha elmondanátok ti hogy készítitek a tojás fehérjéket.
Minél több receptet vagy 5letet írjatok ide.
I love to walk in the rain, because no one knows im crying
#7340
Én már rájöttem valamire. Ezzel a liszt dologgal kapcsolatban.
Én nem zsírtalanul akarok kajálni, csak nem akarom,hogy a zsír a plafonon legyen, ez nálam napi 1 deci olajat jelent, 1000 Kcal.
Tudom, sokan mondják, hogy fehér kenyér, fehér halál, meg a liszt az zsírosít. Mindenki fél a magas GI jû ételektõl. Pedig nem kell, ha okosan eszel.
Ez a magas GI zsírosít, nincs tudományosan alátámasztva, legalábbis én nem találtam alátámasztó kísérletet,de ezzel kapcsolatban találtam olyan tanulmányokat amik az ellenkezõjét bizonytják.
Sõt, ha csak magas Gi jû kajákat eszel, egy két hét alatt adaptálódik hozzá a szervezet és ugyan olyan inzulin választ ad rájuk mint ha borsót ennél, vagy oljaos magvakat.
Sem rövid sem hosszú távon nem változtat a GI érték a testzsír arányon.
Ez most mellbe vágot benneteket, tudom.
Azt a benyomást kelti mintha segghülye butaállat lennék.
De nézzetek utánna, a világ legnagyobb enciklopédiája az internet, a galaxis utikalauz stopposoknak után. Ott a google. Kísérleteket, nézzetek, ne ilyen bohócok véleményére adjatok.
Szerintem nem veszélyes a magas GI, de azért a biztonság kedvéért én nassolva eszem ezeket a kajákat, jó hosszan elnyújtva ,csipegetve.
Egy negyed pizzát is 2 órás film alatt eszek meg. Mellé szürcsizek valami magams GI jû szénhidrátot is, és úgy veszem észre,hogy egyáltalán nem zsírosít. Majd kipróbálom habzsolva is, kétpofára enni ezeket, DE a bevitt kalóriákat és arányokat nem változtatva, ha igaza van az orvosoknak akkor nem változik semmi.
Végülis a tömegnövelõkben is a maximális GI jû szénhidrátok vannak, mind gyorsan szívódik fel, "POR".
Mégsem zsírosítanak ha helyesen használják õket.
U.I.
olvastam,h A pizzatésztában 1 deci olajat raknak, a szemetek.
Na ezért kell magad megcsinálni a tésztát is, a rohadt pizzások ki akarnak nyírni minket. Gyilkossági kísérlettel jelentem fel õket ha mégegyszer pizzát nyújtanak felém, annak el kell verni a kezét aki pizzát mer venni a boltból, fegyvernek minõsül sajnos.
Én nem zsírtalanul akarok kajálni, csak nem akarom,hogy a zsír a plafonon legyen, ez nálam napi 1 deci olajat jelent, 1000 Kcal.
Tudom, sokan mondják, hogy fehér kenyér, fehér halál, meg a liszt az zsírosít. Mindenki fél a magas GI jû ételektõl. Pedig nem kell, ha okosan eszel.
Ez a magas GI zsírosít, nincs tudományosan alátámasztva, legalábbis én nem találtam alátámasztó kísérletet,de ezzel kapcsolatban találtam olyan tanulmányokat amik az ellenkezõjét bizonytják.
Sõt, ha csak magas Gi jû kajákat eszel, egy két hét alatt adaptálódik hozzá a szervezet és ugyan olyan inzulin választ ad rájuk mint ha borsót ennél, vagy oljaos magvakat.
Sem rövid sem hosszú távon nem változtat a GI érték a testzsír arányon.
Ez most mellbe vágot benneteket, tudom.
Azt a benyomást kelti mintha segghülye butaállat lennék.
De nézzetek utánna, a világ legnagyobb enciklopédiája az internet, a galaxis utikalauz stopposoknak után. Ott a google. Kísérleteket, nézzetek, ne ilyen bohócok véleményére adjatok.
Szerintem nem veszélyes a magas GI, de azért a biztonság kedvéért én nassolva eszem ezeket a kajákat, jó hosszan elnyújtva ,csipegetve.
Egy negyed pizzát is 2 órás film alatt eszek meg. Mellé szürcsizek valami magams GI jû szénhidrátot is, és úgy veszem észre,hogy egyáltalán nem zsírosít. Majd kipróbálom habzsolva is, kétpofára enni ezeket, DE a bevitt kalóriákat és arányokat nem változtatva, ha igaza van az orvosoknak akkor nem változik semmi.
Végülis a tömegnövelõkben is a maximális GI jû szénhidrátok vannak, mind gyorsan szívódik fel, "POR".
Mégsem zsírosítanak ha helyesen használják õket.
U.I.
olvastam,h A pizzatésztában 1 deci olajat raknak, a szemetek.
Na ezért kell magad megcsinálni a tésztát is, a rohadt pizzások ki akarnak nyírni minket. Gyilkossági kísérlettel jelentem fel õket ha mégegyszer pizzát nyújtanak felém, annak el kell verni a kezét aki pizzát mer venni a boltból, fegyvernek minõsül sajnos.
I love to walk in the rain, because no one knows im crying
#7339
mondjatok már pesten egy olcsó termet. köszi. én ilyen havi 4000hez szoktam, de eddig 7-8körülit találtam csak.
#7338
Én is így gondolom. De amúgy én is sokat gondolkodtam már ezen, hogy hétköznapi rossz kajákat hogyan lehetne feljavítani. De mindig az a fránya liszt... Lehet, ha tényleg megdarálom a zabpelyhet, akkor az jó lesz, hiszen mégsem lesz teljesen por. Én a teljes kiõrlésû lisztben nem nagyon bízom - a liszt az liszt.
mov ah,4ch int 21h end
#7337
Szerintem a pizza tésztája a lényeg, ha az nem stimmel tökmindegy mit bûvészkedsz a feltéttel. Ha darált zabpehelybõl vagy teljes kiörlésû lisztbõl magad csinálod az alapot, van értelme "diétás" pizzának hívni.
#7336
Jellemzõ amugy:"Egyszer a naposimra gondolok sustanollal, máskor meg winstrol + masteron , esetleg trenbolon acetátra gondlok."
Máskor meg arra gondolsz hogy mit tegyél a pizzára.
<#taps><#violent>
Máskor meg arra gondolsz hogy mit tegyél a pizzára.
<#taps><#violent>
\"Anyámmal élek,babettával járok, macskám van és ne is legyek kemény?\"
#7335
Köményes sajt 100g:30g fehérje 10g zsir
szerintem ez pont jó lesz
szerintem ez pont jó lesz
Live for nothing or die for something.
#7334
Ejj de irigyellek a problémáid miatt! :o)
Egyél inkább egy jó kis grillcsirkét paradicsommal, paprikával, uborkával...
Egyébként mért nem eszel zsírosat? Edzés közben úgyis ledolgozod nem?
Egyél inkább egy jó kis grillcsirkét paradicsommal, paprikával, uborkával...
Egyébként mért nem eszel zsírosat? Edzés közben úgyis ledolgozod nem?
#7333
Most azon gondolkozom,hogy össze fogok álítani egy jó kis diétás pizzát.
A sajt nélkül nem lenne az igazi, de talán a trapistával tudnám helyettesíteni a mozzarellát. Vagy nem?
Mondjuk szerintetek egy jó nagy kerek pizzához elég lenne 10 dk sajt???
Az a baj,hogy a 27g fehérje mellett van benne ugyanennyi zsír is.
A sonkácska az oké lesz meg a többi, mind olaj nélkül.
Tud valaki alacsony zsírtartalmú sajtot?
A sajt nélkül nem lenne az igazi, de talán a trapistával tudnám helyettesíteni a mozzarellát. Vagy nem?
Mondjuk szerintetek egy jó nagy kerek pizzához elég lenne 10 dk sajt???
Az a baj,hogy a 27g fehérje mellett van benne ugyanennyi zsír is.
A sonkácska az oké lesz meg a többi, mind olaj nélkül.
Tud valaki alacsony zsírtartalmú sajtot?
I love to walk in the rain, because no one knows im crying
#7332
Jólvan ,veled még cserélek, de 170 el semmi képpen.
Annyira nem jönnek be az izmos férfiak.
Annyira nem jönnek be az izmos férfiak.
I love to walk in the rain, because no one knows im crying
#7331
"Ha te elviszed a baloldalit, és én meg a jobb oldalit."
Tök mindegy melyiket viszem, másnap cserélünk... <#smile>
Tök mindegy melyiket viszem, másnap cserélünk... <#smile>
#7330
Ha te elviszed a baloldalit, és én meg a jobb oldalit.
Akkor a háttérben az a fószer megmarad 170 nek. hehe
Akkor a háttérben az a fószer megmarad 170 nek. hehe
I love to walk in the rain, because no one knows im crying
#7329
Ezen már én is gondolkoztam.
Aranyos mind a kettõ, de nekem a jobb oldali jobban bejön.
Aranyos mind a kettõ, de nekem a jobb oldali jobban bejön.
I love to walk in the rain, because no one knows im crying
#7328
Ott fent, bal oldalon, ki ez a jóképû szöszi? <#finom>
#7327
"Ha otthon van idõd edzeni akkor terembe is van nem?"
Hehe. Asszonyt munkahelyre, két fiamat óvodába kell vinnem reggel és hoznom délután.
Van otthon mondjuk napi szûk 1 órám edzésre. Az már nem férne bele, hogy lemenjek valahová, mert csak az utazással értékes percek mennek el.
Este 10-kor meg nem állok neki edzeni, mert annyira megszállott azé nem vagyok.
😊
A gépezet elég masszívnak látszik, Arnold Sport egyébként. Nem hiszem, hogy el tudok rajta rontai valamit, annyira egyszerû az egész. Max a zsinórok állapotára kell odafigyelni, meg csavarokat néha ellenõrizni.
De majd meglátom...
Egyébként emlékszem, az edzõtermekben a nagy masszív monstrumok is elég sokszor elromlottak. Hiába, ez a használati eszközök sorsa... 😊
Hehe. Asszonyt munkahelyre, két fiamat óvodába kell vinnem reggel és hoznom délután.
Van otthon mondjuk napi szûk 1 órám edzésre. Az már nem férne bele, hogy lemenjek valahová, mert csak az utazással értékes percek mennek el.
Este 10-kor meg nem állok neki edzeni, mert annyira megszállott azé nem vagyok.
😊
A gépezet elég masszívnak látszik, Arnold Sport egyébként. Nem hiszem, hogy el tudok rajta rontai valamit, annyira egyszerû az egész. Max a zsinórok állapotára kell odafigyelni, meg csavarokat néha ellenõrizni.
De majd meglátom...
Egyébként emlékszem, az edzõtermekben a nagy masszív monstrumok is elég sokszor elromlottak. Hiába, ez a használati eszközök sorsa... 😊
#7326
annyi h ezek a multi gpek nem nagyonbirják a strapát meg alig lehet "hozzáférni" Terembe is hoztak és a Lányok két hét akatt gajra vágták, normálisan nyomták rajta,nem rongálták! Csak szétesett!
Ha otthon van idõd edzeni akkor terembe is van nem?
Ha otthon van idõd edzeni akkor terembe is van nem?
#7325
Zotja!
Edzõterembe járni manapság nincs idõm.
Régebben lejártam és azzal a géppel, amit most megvettem, mindent megtudok csinálni, mint amit az edzõteremben 6 külön géppel csináltam. Mi ezzel a gond? Egyedüli dolog amitõl tartottam, az a terhelhetõsége. De tegnap kiderült, hogy fekvenyomó részére 140-150 kiló nyugodtan mehet, a csigás gyakorlatokhoz meg 100-120kg. Na nekem ez bõven elég lesz, mára már sajna nem bírom úgy a nagy súlyokat, mint régebben.
A kox témához:
Nagyon helyesen írták itt elõttem mások is: a koxot el kell felejteni.
Egyetlen esetben tudom elfogadni, ha valaki profi versenyzésre akarja adni a fejét és a koxokat is ehez mérten professzionálisan használja.
Ha nem versenyezni akarsz, akkor az egyetlen dolog ami valóban segít, az az akarat, a szellem!
Amikor lejártam edzõterembe, egy csomóan koxoltak körülöttem, a paraván mögött nyomták magukba az injekciót, stb. Elképesztõ volt.
Bár jó haverságba voltam mindegyikkel, útáltak engem, mert nem értették, hogy a francba van, hogy én csak c-vitamint szedek és mégis nagyobb súlyokkal dolgozom mint õk, ráadásul súlyra is nagyobbak voltak nálam.
Mindig megmondtam nekik, hogy azért van ez így, mert én lélekbõl nyomom a súlyt.
Mondjuk én nem testet építettem hanem erõre mentem.
Edzõterembe járni manapság nincs idõm.
Régebben lejártam és azzal a géppel, amit most megvettem, mindent megtudok csinálni, mint amit az edzõteremben 6 külön géppel csináltam. Mi ezzel a gond? Egyedüli dolog amitõl tartottam, az a terhelhetõsége. De tegnap kiderült, hogy fekvenyomó részére 140-150 kiló nyugodtan mehet, a csigás gyakorlatokhoz meg 100-120kg. Na nekem ez bõven elég lesz, mára már sajna nem bírom úgy a nagy súlyokat, mint régebben.
A kox témához:
Nagyon helyesen írták itt elõttem mások is: a koxot el kell felejteni.
Egyetlen esetben tudom elfogadni, ha valaki profi versenyzésre akarja adni a fejét és a koxokat is ehez mérten professzionálisan használja.
Ha nem versenyezni akarsz, akkor az egyetlen dolog ami valóban segít, az az akarat, a szellem!
Amikor lejártam edzõterembe, egy csomóan koxoltak körülöttem, a paraván mögött nyomták magukba az injekciót, stb. Elképesztõ volt.
Bár jó haverságba voltam mindegyikkel, útáltak engem, mert nem értették, hogy a francba van, hogy én csak c-vitamint szedek és mégis nagyobb súlyokkal dolgozom mint õk, ráadásul súlyra is nagyobbak voltak nálam.
Mindig megmondtam nekik, hogy azért van ez így, mert én lélekbõl nyomom a súlyt.
Mondjuk én nem testet építettem hanem erõre mentem.
#7324
Szerintem igaza van😛 A megfogalmazás kicsit brutális de ide sok kezdõ jár akiket nem kéne ilyenekkel tömni, amikor lemegyek a terembe így is jön a hülye, hogy "a reggeli adag pörkût után benyomtam 2 bogyót aztán most széttépem a súlyokat".
Aham, okos vagy.
Szóval ne nagyon erõltessük itt a kox témakört.
Aham, okos vagy.
Szóval ne nagyon erõltessük itt a kox témakört.
#7323
<#taps>
\"Anyámmal élek,babettával járok, macskám van és ne is legyek kemény?\"
#7322
Nem is tudtam,hogy a kox az rossz, hogy én milyen buta állat vagyok 😮O
170 Kg azt mondja,hogy ne koxoljatok.
Én hallgatok rá, mert õ úgy tudja hogy rossz.
Akkor nem szabad, gyerekek.
170 Kg azt mondja,hogy ne koxoljatok.
Én hallgatok rá, mert õ úgy tudja hogy rossz.
Akkor nem szabad, gyerekek.
I love to walk in the rain, because no one knows im crying
#7321
Frayer baszki te hihetetlenül butaállat vagy! Ha koxolni akarsz koxoljál, leszarom, de ne baszd szét a fórumot a hülyeségeiddel!
Ez kb olyan mint amikor két óvodás beszélget a szexrõl! A fasorba se vagytok!
Hova akarsz te koxolni? Mit akarsz elérni? És ha eléred mi a fasz lesz? Semmi nem lesz, csak kockáztatod az egészséged. Egy idõ után már nem leszel izmos, de beteg az igen! Neked is kell egy halálközeli élmény hogy elfelejtsd a hülyeséged? Vagy egy szép kis gyno? Semmit nem tudsz, és valszeg nem is fogsz. Kurvagyorsan felejtsd el!
Az szép meg jó hogy olvasgatsz róla a neten, de ez a gyakorlatban ez szart se ér. Mi lesz ha történik valami baj? Hova mész segítségért? Nagy eséllyel elbaszod, és onnantól nem lesz több móka!
"NE KOXOLJATOK, NEM SZABAD, anyukátok elveri a kis kezeteket." - Ilyeneket írsz bazdmeg?! Miért nem azt írod hogy kurvára nincs értelme? Mert nincs. Vagy ezt te nem látod át?
Ez kb olyan mint amikor két óvodás beszélget a szexrõl! A fasorba se vagytok!
Hova akarsz te koxolni? Mit akarsz elérni? És ha eléred mi a fasz lesz? Semmi nem lesz, csak kockáztatod az egészséged. Egy idõ után már nem leszel izmos, de beteg az igen! Neked is kell egy halálközeli élmény hogy elfelejtsd a hülyeséged? Vagy egy szép kis gyno? Semmit nem tudsz, és valszeg nem is fogsz. Kurvagyorsan felejtsd el!
Az szép meg jó hogy olvasgatsz róla a neten, de ez a gyakorlatban ez szart se ér. Mi lesz ha történik valami baj? Hova mész segítségért? Nagy eséllyel elbaszod, és onnantól nem lesz több móka!
"NE KOXOLJATOK, NEM SZABAD, anyukátok elveri a kis kezeteket." - Ilyeneket írsz bazdmeg?! Miért nem azt írod hogy kurvára nincs értelme? Mert nincs. Vagy ezt te nem látod át?
#7320
Hát barátom igazad van, vagy lenne ha ezek a cumók egy azon név alatt futnának.
Ha rákeresel a sustanolra, a google ban, rájössz hogy így is nevezik ezt a cuccot. Leginkább közeli szomszédországokban.
pl. A naposnak is van egy rakat neve, dianabol, methandrosztenolon, d-bol, clenbuterolnak a másik neve spiropent a több tucat másik neve mellett stb stb.
Trenbolon, én azt hiszem tökéletes lenne, tudom is honnan lehetne szerezni, gyártó képviselet, "legális" helyrõl, csak az a baj,hogy még nem vagyok azon a szinten hogy koxolnom keljen. Még bõven 120 kiló alatt vagyok.
A növekedési hormon mellett ez az egyetlen olyan anyag ami nagyfokú anabolikus, tömegnövelõ hatás mellett még le is égeti rólad a zsírt.
Nem aromatizálódik, kis adagokban is hatásos.
Itt parabolan néven találod meg. Nevezik még Finaplixnek vagy finajectnek, ebben is van trenbolon.
Treni nek is híjják.
http://www.pharmaeurope.com/steroid_ratings.php
http://body.builder.hu/steroid_reszletes.htm4?id=49
Ez egy nagyon erõs cucc, erõs méreg, de inkább a vesére.
NE KOXOLJATOK, NEM SZABAD, anyukátok elveri a kis kezeteket.
Ha rákeresel a sustanolra, a google ban, rájössz hogy így is nevezik ezt a cuccot. Leginkább közeli szomszédországokban.
pl. A naposnak is van egy rakat neve, dianabol, methandrosztenolon, d-bol, clenbuterolnak a másik neve spiropent a több tucat másik neve mellett stb stb.
Trenbolon, én azt hiszem tökéletes lenne, tudom is honnan lehetne szerezni, gyártó képviselet, "legális" helyrõl, csak az a baj,hogy még nem vagyok azon a szinten hogy koxolnom keljen. Még bõven 120 kiló alatt vagyok.
A növekedési hormon mellett ez az egyetlen olyan anyag ami nagyfokú anabolikus, tömegnövelõ hatás mellett még le is égeti rólad a zsírt.
Nem aromatizálódik, kis adagokban is hatásos.
Itt parabolan néven találod meg. Nevezik még Finaplixnek vagy finajectnek, ebben is van trenbolon.
Treni nek is híjják.
http://www.pharmaeurope.com/steroid_ratings.php
http://body.builder.hu/steroid_reszletes.htm4?id=49
Ez egy nagyon erõs cucc, erõs méreg, de inkább a vesére.
NE KOXOLJATOK, NEM SZABAD, anyukátok elveri a kis kezeteket.
I love to walk in the rain, because no one knows im crying
#7319
hát, én sustanolról még nem hallottam, csak sustanonról 😊 a többi az okés. a trenbolon-ról meg jöhet vmi link, mer arról télleg nem hallottam semmit.
#7318
Én tudok non-stopot!
Lemész szépen a tescoba,megmarkolsz a polcról két rózsaszín sulyzót,felülsz egy szobabiciklire (szerk.:ha nincs akkor megteszi a síma is...van hely!) és tekersz közben pedig karhajlitásokat végzel,de csak szabályosan.Ha végre elálmosodsz átmész a szobabutor részlegbe (ha van olyan😄D) és keresel egy kényelmes ágyat,lefekszel...Ha felébredsz már ott is van helyben a csirkemell a hús részlegen!
Utánna elégedetten hazasétálhatsz....Te mindent megtettél!
Lemész szépen a tescoba,megmarkolsz a polcról két rózsaszín sulyzót,felülsz egy szobabiciklire (szerk.:ha nincs akkor megteszi a síma is...van hely!) és tekersz közben pedig karhajlitásokat végzel,de csak szabályosan.Ha végre elálmosodsz átmész a szobabutor részlegbe (ha van olyan😄D) és keresel egy kényelmes ágyat,lefekszel...Ha felébredsz már ott is van helyben a csirkemell a hús részlegen!
Utánna elégedetten hazasétálhatsz....Te mindent megtettél!
\"Anyámmal élek,babettával járok, macskám van és ne is legyek kemény?\"
#7317
😄
Aki vadállatot csinál magából, megszabadul az emberi lét fájdalmától.
#7316
Faszom, annyi bûnt követtem már el,hogy nem tudok nyugodtan aludni.
😄DDDD hehe
Nem tudtok valami non-stop kondi termet?
😄DDDD hehe
Nem tudtok valami non-stop kondi termet?
I love to walk in the rain, because no one knows im crying
#7315
Légyszi, írd már le a nevüket, mert nem tudom mire érted, és ha tévedtem , akkor javíts ki 😄DDDDD
kurva jó zenét találtam 😛
gyerek koromból való
2 Brothers On The 4th Floor - Dreams
kurva jó zenét találtam 😛
gyerek koromból való
2 Brothers On The 4th Floor - Dreams
I love to walk in the rain, because no one knows im crying
#7314
amyg a nevüket sem tudod rendesen, addig inkább ne is gondolkodj rajtuk😊
#7313
Szerintem maradj meg az alapoknál.. Vitamin, fehérje, ha fontos akkor vmi tömegnövelõ amit választasz de én takarékoskodok nem költöm el a pénzt mindenre, hátha egyszer épp nem lesz és elõkapom ezt a tartalékot és már megyek is a csirkémért😄
#7312
mellé gondoltam😊
és én tudom hogy edzek hisz nem msot kezdtem már😊
csak sok új cucc van , és lesz egy kis felhasználatlan pénzem
és én tudom hogy edzek hisz nem msot kezdtem már😊
csak sok új cucc van , és lesz egy kis felhasználatlan pénzem
Aki vadállatot csinál magából, megszabadul az emberi lét fájdalmától.
#7311
Zabálj rendesen, és mellé csináld azt amit az erõemelõk csinálnak.
Alacsonyabb ismétlésszám de kurva nagy súlyok.
Meg be kell vetni teknikákat is, de ez itt hosszú lenne.
Alacsonyabb ismétlésszám de kurva nagy súlyok.
Meg be kell vetni teknikákat is, de ez itt hosszú lenne.
I love to walk in the rain, because no one knows im crying
#7310
Csirkemellet!
#7309
Nah, emberek, felszbadul 20-25 ezer ft-m
Cél : erõ és tömeg, de ha nagyon választani kell akkor erõ
ki mit ajánl?
Cél : erõ és tömeg, de ha nagyon választani kell akkor erõ
ki mit ajánl?
Aki vadállatot csinál magából, megszabadul az emberi lét fájdalmától.
#7308
www.shopbuilder.hu
itt nézelõdj olcsóbban nem kapsz sehol mindenhol ugyanannyi az ára!
Max a Méh-ben lehet keresgélni tárcsák után 😄
Én alapbol nem vennék ilyen multifunfkciós szarokat!
semmit nem érnek
itt nézelõdj olcsóbban nem kapsz sehol mindenhol ugyanannyi az ára!
Max a Méh-ben lehet keresgélni tárcsák után 😄
Én alapbol nem vennék ilyen multifunfkciós szarokat!
semmit nem érnek
#7307
Sziasztok!
Veszek egy multifunkciós kondigépet. 60kg tárcsasúlyt adnak hozzá, ami 2-3 hétig elég lesz, mert már vagy 4 éve nem nyúltam súlyzókhoz, de úgy négy hét után már kevés lesz attól félek.
Tudtok helyet, ahol gumírozott tárcsasúlyokat lehet jó árban megkapni?
Valószínûleg 2x20kg és 2x10kg kellene.
Elõre is köszi a válaszokat.
Üdv.
Veszek egy multifunkciós kondigépet. 60kg tárcsasúlyt adnak hozzá, ami 2-3 hétig elég lesz, mert már vagy 4 éve nem nyúltam súlyzókhoz, de úgy négy hét után már kevés lesz attól félek.
Tudtok helyet, ahol gumírozott tárcsasúlyokat lehet jó árban megkapni?
Valószínûleg 2x20kg és 2x10kg kellene.
Elõre is köszi a válaszokat.
Üdv.
#7306
Jaja...Az lesz.Többet tud elvileg a No-Xplod mint a nitix aztán majd meglátjuk.Most nem voltam edzeni 3hétig...rendbehozom magam hogy visszanyerjem a 3 héttel ezelötti formám 😊 és utánna beruházok erre a két kiegre (is).
\"Anyámmal élek,babettával járok, macskám van és ne is legyek kemény?\"
#7305
Szerintem inkább a NO-Xplode-ot, és a Cellmasst kombináld.
#7304
I love to walk in the rain, because no one knows im crying
#7303
Ha valaki meg tudná nekem mondani ,hogy mikor ér véget a kánikula, az léci küldjön már egy mailt erre a címre.
[email protected][email protected]
[email protected][email protected]
I love to walk in the rain, because no one knows im crying
#7302
Hát nem tudom, de a kox témát lehet mellõzni kéne.
Arról viszont mesélhetnél mi volt a csajjal
😄
Arról viszont mesélhetnél mi volt a csajjal
😄
#7301
vicces gyerek vagy te...
\"Anyámmal élek,babettával járok, macskám van és ne is legyek kemény?\"
#7300
Én is vagyok mint te. Egyszer a naposimra gondolok sustanollal, máskor meg winstrol + masteron , esetleg trenbolon acetátra gondlok.
Most nem tom,hogy mire is gondoljak ebben a nagy hõségben.
Asszem elnyalok egy fagyit , meg egy csajt a zuhany alatt.
Most nem tom,hogy mire is gondoljak ebben a nagy hõségben.
Asszem elnyalok egy fagyit , meg egy csajt a zuhany alatt.
I love to walk in the rain, because no one knows im crying
#7299
jaja 😉
\"Anyámmal élek,babettával járok, macskám van és ne is legyek kemény?\"