#12526
Gondolom csak pasztőrözött homogénezett tejhez tudsz hozzájutni, pedig a házi jobb volna, főleg megaltatva. A sima házi tej azért nem teljesen jó, mert a fehérje, ch (tejcukor), zsír pontosan ugyanakkora arányban van benne. Az a zsír meg nem éppen egy lenmagolaj, hanem rossz zsír. Az a szóbeszéd, hogy zsírt (gondolom a rosszat) nem ajánlott szénhidráttal együtt fogyasztani. A bolti tejjel meg az a gond, hogy az egyszerűen ki van herélve, tönkre van téve a homogénezés által. Sok tejet meg már eleve tejporból hígitanak vissza. Szóval az megint csak nem jó.
De tömegeléskor nem túl lényegesek a plusz kilók, azért tömegelés. Sem megerősíteni, sem lebeszélni nem akartalak, csak gondoltam tájékoztatlak a tejfogyasztás ilyen "veszélyeiről" :)
#12526