Roman#12494
grééé szerintem csajoknak heti háromszor guggolás-felhúzás-vállnyomás-mellhezhúzás-merevlábas-kitörés közepes-kisebb súlyokkal s egész emberi alakjuk lesz.. ettől se nagy izmaik nem lesznek se 80cmes combjuk, cserébe jó soványak s húsosak lesznek 1 idő után. gréé.
szerintem. vagyis nekem bejön ha egy nő felsőteste nem rengőháj és a tricepszén se lóg többcenti vastag tokaréteg mint az átlagnak. tetszik ha némi "emberi alakot" lehet látni az ujjatlan felsőrészekben.
