Roman#12330
bár a izé, a mogyivaj nem szh, de a tej, tészta az.
Még ha tudnám Frayerről, hogy hozzám hasonló gyümölcsbuzi, tanácsolnám, hogy banán-narancskrémet tegyen a süti tetejére, mert az jó.
Nálam valahogy a gyümölcsevés "bevált módszerr".. téliszünetben 2 hétig nem ettem keményítős szh-t, csak gyümölcsöket, s a súlyom tartottam, az erőm is megmaradt, s zsír se jött fel. Ennek örülök. s ráadásul kilókat meg bírok zabálni belőle
