Roman#12283
hmm ma így csináltam: 50 gr cukor, 9 gr kreatin, leküldtem edzés után, rá 40 percre fehérje meg egy szép tál tejbegríz, ugyebár :D mostanában nagyon badis az étkezésem, ma is ha 2 liter tejet nem szartam el (turmix reggel, meg zabkása, gríz, meg kávé-kakaó ehh) akkor 1 decit se.. Aztán meg s látszik, reggel szép szálkásan keltem, azóta olyan mislenfejem lett már megint, de most nem a kreatintól szerintem. :Dde hát tömegeléshez muszáj a kalória, még a könnyen hízóknak is..
iszonyat jó növényeket s halakat vettem a akváriumba, 4 halat, 2 dudvát, de már így van vagy 20 dudvám szerintem. nagyon szép lett az üvegkalitka, szerintem tetszik a lakóknak is, bár nem tudom. szúnyoglárvával is betáraztam, van egy rakat színes tápom, de szúnyog nem volt. ^^ esetleg tubifex v daphnia mehetne, vagy vmi rák, vagy apró sirkemáj? .\
