#12261
Nincs semmi új. Sajnos.
Ha jönne egy hír,hogy valaki megtalálta a tökéletes edzéstervet, vagy megtalálta a mellékhatás mentes szteroidot, vagy valami szenzáció... akkor jó lenne, lenne forgalom.
De 12 ezer hozzászólásban már nagyjából kibeszéltük az egész testépítést, vannak alaptételek, amiket szinte kötelező betartani, minden más hülyeség.
Például arnold nyomás, vagy simán arnold, teljesen használhatatlan, hülyeség. Az alapigazságok már több tíz éve nagyjából ugyan azok.
Nem vagyunk papagájok, hogy ugyan arról beszéljünk éveken át.
Talán annak lenne értelme,hogy létrehozunk egy web lapot, és egy egy két száz oldalas body e-bookot. Közösen.
#12261